Followers
Sunday, February 28, 2010
Now, i'm a DOCTOR..!!
Saturday, February 27, 2010
I'm Juz DISCHARGED!!
Holla...nie aku nak inform..
pade sesiapa yg tak tahu..
yg ingin tahu ..
mahupun pade yg lansung takmo amik tahu
aku ekceli baru je smpi di rumah..
setelah aku admitted di Hospital Putrajaya sejak Khamis lalu
akibat daripada tekanan darah yg tinggi(169/99) dan juga kencing manis...
smpi bengkak2 satu badan ..
aku di letakkan di wad 2A/Katil 10 Hospital Putrajaya..
sehingga lah pukul 4 petang td..
baru arini aku discharge..ni pun baru je smpi umah..
aku nyaris2 kene insulin coz of kencing manis yg tetiba tak terkawal..
n nyaris2 di ceasearean jugak..kerana BP yg terlalu tinggi..
tp alhamdulillah..keadaan terkawal jugak akhirnya..
N now aku nak sambung berehat..ok tata..
Wednesday, February 24, 2010
Syahdu seketika...
Bagi insan melahirkan, membesarkan
Bercucuran airmata bila mengenangkan
Betapakah besar budi ibunda berikan
Siang malam menderita
Hingga entah bila
Sungguh besar pengorbanan
Ibunda berikan
Tiada bahagia jika tiada
Doa puja restu
Syurga itu telapak kaki ibu.."
hurm..sungguh cepat mase berlalu..rase macam aku nie masih kecik lagi..duk bawah ketika abah & mama..masih muda remaja..tp bile tgkkan perot aku yg tengah memboyot..i'm realize dat i will become a mom tak lame lagik..
yup..now aku realize dat i'll become a mom .. aku bukannya bermimpi..ini semua kenyataan .. mmg ade nyawa dalam perut aku nie .. mmg ade Alif dalam perut aku nie..see..alif bergerak2 dalam perut tanda memberikan respon..cayang anak ibu...(sambil mengusap2 perut ku)..
Tuesday, February 23, 2010
i am Domam..!!
Arini aku tak g keje..pale aku masih lagik sakit ..rase berat je pale aku & badan pun panas je..demam agaknye..hai...masuk 32 minggu nie..macam2 plak dugaan sakitnye..apepun aku akan tetap bertahan..selagi tak memudaratkan..aku kene kuatkan semangat..kalo diikutkan ati aku nie..nak je aku suh Alif kuar skang..rase cam dah tak berdaya nak teruskan lagik minggu2 yg dah tinggal tak seberapa tue..tp..bile pikirkan ttg kesihatan Alif..aku redha..biarlah Alif kuar bile die dah full moon nanti..ade lagik 5 minggu utk smpi ke tahap selamat..hope aku berjaya smpi ke tahap itu dgn jayanya..insyaAllah..
Dan semoga..demam aku nie akan cepat beransur pulih...& yg paling penting..sakit kepala aku nie hah...ilang la cepat2..tak bley tahan woooo...
Sunday, February 21, 2010
Besar Punya!!
Wednesday, February 17, 2010
Bengkak kakiku...
Mase kat Ipoh aritu..aku mintak tolong mak ngah aku (yg kebetulan mmg tukang urut) urutkan kaki aku nie..sbb dah byk sgt berjalan..kaki pun jadik sengal2 jer..lega la sket lepas kene urut..bengkak2 pun jadik surut sket..tp mmg mak ngah dah pesan..kaki bengkak mengandung mmg takkan surut selagi tak bersalin..umangaiiii...aku ade lagik 8 minggu++..takkan la nak berjalan dgn kaki bengkak2 camni..sakit leww....cepatnye kaki aku nie mbengkak..aduyaiiii..dah la perut membengkak..jari2 tangan pun bengkak2..muke bengkak..kaki pun bengkak..pendek kate sume pun bengkak la..mak ngah aku kate..tgk dari perut aku..macam dah tak lame je nak bersalin..silap aribulan .. bulan 3 nie dah bersalin dah..wlupun spatutnya aku bersalin bulan 4 .. mungkinkah aku dah tersalah kira??..my mom pun said like dat..die tego..perut aku dah mula rendah..tp aku tak kisah sbnrnya..bile2 aku nak bersalin pun ..aku dah bersiap sedia..malas nak pikir2 lagik..cepat ke..lambat ke..still kene adap jugakkan.. asalkan aku n baby selamat dan sihat...sudahla..
hurm..sok aku n famili akan bertolak balik ke Muar..ke kg halaman my hubby's punye bapak.. ye lah..last week kat kg aku..dis week kampung my hubby plak la..sungguh adil dan saksama bukan..hope keadaan kaki aku ..dan kesihatan aku nie akan bertambah baik dan tidak mengganggu perjalanan cuti aku di sana nanti..kang kalo sakit2 payah lak nak tolong wat pape..nanti ape lak kate org2 di sana kalo aku asik duk melepap aje tanpa berbuat ape2..or maybe diorang akan paham situasi aku yg tgh sarat nie..erm..hopefully la..
Oh Kencing Manis..
Symptoms usually appear suddenly:
- Frequent urination
- Extreme hunger and thirst
- Weakness and tiredness
If you were diagnosed with Type 2 diabetes, you're not alone. Yours is the most common type of diabetes and it accounts for approximately 90 percent of the diabetes population. Type 2 diabetes has several causes, including heredity, age, and weight. Like most people with Type 2 diabetes, your body probably makes enough insulin, but you're just not able to use it properly. You'll find that watching what you eat, losing weight and Weight loss exercising frequently can help you manage Type 2 diabetes.
Type 2 diabetes usually develops slowly, with symptoms and complications developing over time. Often no symptoms are present when Type 2 is diagnosed. Once thought of as an adult disease, Type 2 diabetes is being increasingly diagnosed in younger people.
Symptoms:
- Feeling tired
- Blurred vision
- Dry, itchy skin
- Increased hunger and thirst
- Increased urination
- Tingling or loss of feeling in hands or feet
- Non-healing infections of skin, vagina and/or bladder
- Vaginal yeast infections
If gestational diabetes is diagnosed, your doctor will help you manage the disease before and after the baby is born. If you've been diagnosed, you can have some comfort in the fact that it can be managed with diet, exercise, and possibly insulin.
Gestational diabetes is more likely to occur in women who are overweight and/or older. Be aware that between 35 - 50 percent of women who develop gestational diabetes will later develop Type 2 diabetes. Maintaining a healthy body weight decreases the risk.
Impaired glucose tolerance and impaired fasting glucose (pre-diabetes)
According to the Expert Committee on the Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus*, impaired glucose tolerance (IGT) and impaired fasting glucose (IFG) are considered to be prediabetic conditions, and these conditions may be reversible.
IGT is a condition in which the blood sugar level is elevated (between 140 and 199 mg/dL in a 2-hour oral glucose tolerance test**), but not high enough to be classified as diabetes.
IFG is a condition in which the fasting blood sugar level is elevated (between 100 and 125 mg/dL after an overnight fast***) but is not high enough to be classified as diabetes.
Pre-diabetes is a warning sign that your body is vulnerable to developing diabetes. To prevent and/or delay the onset of diabetes, discuss food choices, regular physical activity and other healthy lifestyle changes with your health care team.
* Follow-up Report on the Diagnosis of Diabetes Mellitus. Diabetes Care. Volume 26, Number 11, November 2003.
** between 7.8 mmol/L and 11.0 mmol/L in a 2-hour oral glucose tolerance test *** between 5.6 and 6.9 mmol/L after an overnight fast
set ini berharga RM153.90 dan boleh didapati di Guardian/Apex/Watson
Tuesday, February 16, 2010
Penatnyerrr...
hurm..lately(dalam mase sebulan nie) aku pasan badan aku jadik smakin membesar bagai johan..nak nak bahagian perut..baby Alif dah semakin mengemukkan dirinya di dalam tu shinggakan ibu pun dah naik gemuk skali..muahahaha..balik kg ..sume tego.."besarnye perot"..."lainnye muka".."kembangnye hidung"(nie yg aku paling tak ske)..tp aku tetap bersabar..xpe3...pas bersalin nnt aku mesti kuruskan balik badan aku macam dulu..takmo la jadik bahan ketawa sedara mara & my hubby lagik..dorang cam pelik tgk keadaan tubuh aku yg tgh preggy nie..n aku sdiri pun pelik....apesal lah buruk sgt aku tem mengandung nie..dah tak cun wooo..huhuhu..cedey sgt2..tp xpelah..demi Alif...aku redha ..pasni ibu akan pastikan..ibu akan selim balik..Alif support ibu yer...
Friday, February 12, 2010
My Wisdom Tooth..
haiyakkk!!! patut ler pale aku selalu sakit-sakit lately..ku pikirkan semuanya berpunca dari BP aku yg sentiasa turun naik semenjak preggy nie..selalunya takdelah seperit nie sakitnya..rupa-rupanya....punca sakit kepala aku semenjak 2 menjak nie adalah ini..
Thursday, February 11, 2010
LOVE in my life...
1.First time jumpa your hubby bila dan kat mana?
nope..mase zaman skolah penah ade kapel..my hubby nie org yg ke berapa aku pun tak hengat..
3.Who is he when the 1st time you met him?
seorang yg some kind of good looking person, he's very funny, cute & chumelll..n smpi skang pun..mmg itulah die..tp dulu die selim la sket..skang dah makin chubby..tp xpe..i like...
4.How long it takes for him to ask you out for a date?
5.First place dating?
kat Satay Kajang Hj. Samuri..sembang2 sambil makan sate...huhuhu..first time kan..malu2 kucen lerrr...
6.How he proposed?
mase die mule2 proposed utk kapel..mmg straight to the point je..gentleman ler jugak..tu pun lepas disuruh oleh kawan2 die..sbb die mulenya malu2..yelah ..jenis ygt tak pandai nak ayat2 pompuan..
7.Special date with your hubby?
14.02.06 - declared kapel
8.Changes that he asked you to do?
entah la..rasenya die takde mintak ubah ape2..sebab kitorang masing2 cube utk sesuaikan diri dan memahami sikap masing2..yg pasti selama kami bersama..sikap baran aku & my hubby dah kurang..& semakin hari hubungan kami semakin mesra dan memahami antara satu sama lain..nak2 di saat aku tgh peknen our bundle of joy nie...
9.What is about him that you love so much?
the way he shows his LOVE..die bukan lelaki yg meluahkan kasih sayang,cinta,keprihatinannya dan tanggungjawabnya melalui kata-kata..tp lebih melalui perbuatannya..
10.What is about him that you wish he would change?
nothing much..i juz want to love him for what he is..& want him to love me for what i am..forever & ever..dats enuf for me..
11.You will lose your mind and crack your head when he..
12.You will smile through your eyes for the whole day when he....
bile die penuhi permintaan aku..& bile die buat sesuatu yg menggembirakan ati aku..cth:-bwk g jenjalan..sopim..
13.Complete below sentences,
"My love towards my hubby is as big as...."
erm..ape ekk..ape benda yg paling besar dalam dunia nie?? ofkos not my preggy belly ok..hiihihi
hurm..finish answering all the Q...sok dah cuti..aku cuti smpi ari selasa..so...maybe no updates la till tuesday..hehehe..nak bercuti sakan..sblm meletup..to all my frenz..selamat bercuti...oke...
Wednesday, February 10, 2010
30 Weeks++ Checkup
Check up kali nie agak berlainan lak procedure nya dari sblm2 nie..kalo sblm nie..lepas dapat Kad Q..aku terus ke makmal..utk test urine & wat HB..tp kali nie..dah lain..kat kaunter daftar tue..die terus bagi botol urine..die suh aku g kencing..pastu bagi kat ade satu kaunter khas utk preggy mom wat urine test..dalam 5 minit dah setel..keputusan urine aku..ok..pastu botol tue kene cuci bersih2 n die suh simpan utk urine test check up yg akan datang..maknanye leh bawak balik lew botol tue..lepas dah setel urine..die suh terus g kaunter HB..tunjuk kad Q n buku merah..dalam 5 minit je..setel..& HB aku pun dah kembali oke..dulu 10 je..arini 11.5..selamat..selamat..kalo tak kene catit dgn pen kaler merah lagik..korang pasan tak..??cepat kan proses check up aku arini..??nampak lebih bersistematik..i like....
lepas dah setel urine n HB..aku scan kad Q utk masuk jumpe Nurse..nak check keadaan kandungan aku..n amik BP aku..aku tunggu dalam 10 minit je..n nurse dalam tue pun so friendly..BP aku arini kembali normal..sebelum nie..140/96...tp td 121/83..n nurse tu pun cakap..BP aku dah oke..alhamdulillah..n then check perut n degup jantung baby..semuanya ok n berada dalam keadaan baik..lega rasenya..cume berat aku je naik 2 kg kali nie..so..total berat aku naik sepanjang 8 bulan ni..adalah 8kg..aku masih ade lagik 4kg je utk tambah berat..sbb kenaikan berat badan yg normal spanjang mengandung adalah 12kg..hope aku leh kontrol2 berat aku ni smpi saat aku nak bersalin..hopefully .:)..lepas dah setel check dgn nurse..aku direfer ke doctor plak utk review BSP & BP aku..
masuk bilik doc..doc tue belek2 buku merah aku..die kate..BP aku dah normal..cume perlu mantain la..jgn stress..jgn penat2 sgt..bykkan berehat..n pasal BSP aku..die mintak wat lagik sekali..kalo tgk dari result tempohari..die kate dah OK..cume nak finalized je..samada aku betol2 dah kontrol diet or not..so on 23/02/10 ni..kene lah wat BSP lagik skali..xpelah..dah ade pengalaman wat BSP skali..pasni aku wat jelah macam aritu..n harap2..result BSP semakin cantikk..insyaAllah.. :) sbb td aku ade tanye,,doc kate..kalo result aku ok jgk pasni..dah tak perlu repeat lagik..hurm..itu yg aku nak sbnrnye..hihihi..
so..kesimpulan dari check up aku arini..semuanya dah kembali pulih..dah xde tanda2 dgn pen kaler merah lagik..syukur sgt2.. & to my baby Alif..thanx sbb jadik budak baik arini yer...ibu sihat bermakna Alif kat dalam tu pun sihat..tu yg paling penting bagi ibu..pasni kite bekerjasama lagik yer utk dapat result checkup yg bagus cam arini..cayang anak ibu....mmuahhhh!!
Tuesday, February 9, 2010
.:10.02.10 - Mama's Besday:.
Arini..10.02.10
genap usia mamaku 50thn..
mama aku adalah org yg sgt2 prihatin
penyayang, funny(wlupun muka dia nampak cam garang)
& yang paling penting..my mama seorang yg sgt2 sporting..
mama bukan saja seorang ibu kepada aku & adik beradik
tp jugak seorang kawan paling akrab bagi kami bertiga
mama sentiasa ada di saat kami memerlukan khidmatnya..
biarpun ketika susah..maupun ketika senang..
mama sentiasa ada..
tahun lepas..along tak bagi adiah pape pun utk mama..
sbb bulan 3..along adiahkan mama adiah yg paling istimewa..
iaitu seorang menantu ..
tahun nie pun..along takde adiah nak bagi kat mama..
maybe bulan 4 nie..insyaAllah..
adiah utk mama akan lahir..
apelagik adiahnye..
kalo bukan dgn kelahiran cucu sulung mama
yg tgh bermain-main dlm perut along nie....
hope u like it yer mama..
akhir kata..ucapan ikhlas dari Along..
Selamat Ulangtahun ke 50..
semoga Mama di panjangkan usia,di murahkan rezeki..
dan diberikan kesihatan dan kesejahteraan sentiasa..
Along sayang mama..& along pasti..adik2 yg lain pun same..
we all love u forever & ever..
Monday, February 8, 2010
Cerita di saat MAMAI..
pg td ..as usual..aku ke KKPJ..wat BP monitoring..syukur lah..result arini ok dari yg last week..n aku tak perlu risau utk ditahan di wad wat mase nie..kire aku masih selamat la kan..alhamdulillah..aku nak ucapkan thanx sgt2 tu my beloved hubby..yg sudi bekalkan aku teh sawit(air ubat utk penyakit darah tinggi & kencing manis) setiap pagi utk di bawa ke opis..n tolong mengurut aku setiap malam sebelum aku masuk tido(semenjak 2 menjak nie lah)..kalo takde die..xtau la dgn sape lagik aku nak bermanja & mengadu sakit..syg awak sgt2..
khamis nie..aku ade check up..so arap2 BP aku mantain cam td lah..n maybe aku akan dapat tarikh baru utk wat BSP(Diabetes Monitoring)..n hopefully semuanya pulih seperti biasa..& tidak ada ape2 lagik yg merisaukan aku slps nie..yg penting my Alif sihat di dalam perut nie..dan dapat kuar dgn selamat bila tiba waktunya nanti..ibu sayang Alif..Mmmmuahhhhh!!!...
Sunday, February 7, 2010
Lain sgt ke muka aku..??
Saturday, February 6, 2010
Harta ini..Alif yang punya!!
ni barang-barang penjagaan badan utk Baby Alif
Thursday, February 4, 2010
Premature Baby's Survival
COMPLETED Minggu kehamilan AT LAHIR | Survival |
---|---|
21 weeks dan kurang | 0% |
22 weeks | 0-10%* |
23 minggu | 10-40% |
24 minggu | 40-70% |
25 minggu | 50-80% |
26 minggu | 80-90% |
27 minggu | >90% |
30 minggu | >95% |
34 weeks | >98% |
Terima Kasih Utk Semua!!
aku jadik terkasima seketika..masuk wad??Oh No!!...masuk labour room..bersalin secara czer/induce..??OMG!!!..tolonglah hamba mu ini..masih terlalu awal utk Alif keluar melihat dunia..aku baru masuk minggu ke-30..n bermakna ade lagik 10 minggu utk bersalin..aku taknak bersalin sekarang..tp menurut doc..keadaan aku memaksa aku utk deliver awal..selepas berbincang2 dgn doc..die izinkan aku balik berehat dulu..n die berpesan..sekiranya aku start mengalami smptom2 seperti berikut:
|
|
cepat2la pg ke labour room..nak atau tak..aku terpaksa bersalin jugak kalo dah smpi tahap tue....itu kate doc tue..
Alhamdulillah..aku dilepaskan balik..tak perlu masuk wad n tak perlu deliver baby lagik wat mase nie....n aku berdoa byk2 smoga simptom2 yg membahaya tu tak berulang lagi sehinggalah EDD aku..seriau aku dibuatnya membayangkan ape yg bakal berlaku....
n kepada kawan2 yg sudi mendoakan keselamatan & kesejahteraan aku..(termasuk lah yg wish melalui FB)..aku ucapakn terima kasih tak terhingga diatas keprihatinan kawan2 sume terhadap keadaan aku skang nie..semoga ape yg kalian doakan..dimakbulkan ALLAH..n semoga aku berjaya bertahan sehingga smpi 38 minggu sekurang2nya..aminnn..
Wednesday, February 3, 2010
Cepatnye mase berlalu..
sblm nie aku mmg teruja sgt2 menunggu kelahiran Alif..rase cam.."cepatlah kuar anak ibu"...tp bile pikir2..aku ade lagik 70++ days je lagik (kalo tepatla tarikh EDD aku tue..kalo terawal..manalah tahu..terlewat ke..kan!!)..rase macam baru semalam je aku dapat tahu aku mengandung..(cetttt..stetment..tak hengat)..
kat opis aku pun org dah sebok duk tego2..
"wah..dah besar dah perut die"(org ngandung mmg la perut membesar..xkan selim kot)"..
"muke dah sembab..tak lame la tue"(hello..aku ade lagik 2 bulan++ tau )..
n ayat yg nie yg aku mmg takleh blah..
"lainnye muke ko..tembamnye..idung pun dah macam buah jambu"..(siottt jer)
n siap ade yg cakap camni..
"eyh..ade lagik ko upenye..aku ingatkan dah beranak dah..??"
smlm mase aku wat BSP Monitoring pun..Doc tue dah sound..die kate kalo result BSP aku tak terkawal..mungkin aku terpaksa bersalin awal..OMG!!..aku tak sanggup dipaksa bersalin..biarlah aku bersalin secara rela n bile tibe waktunye..n yg penting ..Alif kuar dgn keadaan yg sihat & selamat..tu yg paling penting bagi aku..
Monday, February 1, 2010
Kenaikan Berat Badan Utk Ibu Hamil
Cara mengira BMI: Weight (KG) / (Height(m) x Height(m)) = ???
BMI Categories
- Underweight = <18.5
- Normal weight = 18.5-24.9
- Overweight = 25-29.9
- Obesity = BMI of 30 or greater
Kategori | Pertambahan berat badan |
Berat badan normal | 11.5 - 16.0 kg (25 - 35 lb) |
Berat badan rendah | 12.5 - 18.0 kg (28 - 40 lb) |
Berusia dibawah 19 tahun | 12.5 - 18.0 kg (28 - 40 lb) |
Kelebihan berat badan | 7.0 - 11.5 kg (15 - 25 lb) |
Obese | 6.8 kg (setidaknya 15 lb) |
Hamil bayi kembar | 16.0 - 20.5 kg (35 - 45 lb) |